Kako pridobiti mišice?

Rast mišic zahteva čas, vztrajnost in dolgoročno predanost procesu. Vsekakor pa je z ustrezno vadbo, prehrano in predanostjo, skoraj vse mogoče. Ko gre za izboljšanje telesne zgradbe, je izgradnja mišic … · Vizita.si · 4M

mišice pridobivanje mišic objavi tvitaj

Zakaj je pomembno meriti zmogljivost starejšim od 65 let?

Odgovarja prof. dr. Vojko Strojnik s Fakultete za šport v Ljubljani. Na ljubljanski fakulteti za šport izvajate meritev telesne zmogljivosti SLOfit za odrasle in novo meritev SLOfit senior test, namenjeno … · Delo · 2L

slofit za starejše generacija+ vprašanje in odgovor telesna zmogljivost starejših objavi tvitaj

Zakaj zrezek za zajtrk pravzaprav ni slaba ideja

Vemo, da so beljakovine ključne za obnovo in izgradnjo mišic, vendar vse bolj kaže, da ni pomembno le koliko beljakovin zaužijete, ampak kdaj. Vsaka celica v telesu vsebuje beljakovine Beljakovine … · Aktivni.si · 2L

beljakovine beljakovnski zajtrk hipertrofija mišična masa objavi tvitaj

Ste videli to 'mišičasto' mačko? Najprej smo mislili, da gre za photoshop, v resnici pa ...

Uporabnik priljubljene spletne platforme Reddit je pred kratkim delil fotografijo svojega hišnega ljubljenčka, za katero smo bili sprva prepričani, da gre za eno tistih fotografij, ki jih ljudje predelajo v … · Aktivni.si · 2L

• Ste videli to 'mišičasto' mačko? Najprej smo mislili, da gre za photoshop, v resnici pa ... · Metropolitan.si · 2L

hipertrofija mišic bolezen maček reddit objavi tvitaj

2 novici

Razlagamo, kaj je kinezioterapija

Kinezioterapija prenaša spoznanja iz vrhunskega športa o prilagoditvah telesa na napor na širše področje uporabnosti za splošno populacijo. Ja. Zares, tako preprosto genialen je kon­cept kinezioterapije – sestavljanke latinskih besed … · Delo · 2L

zdravje kineziologija kinezioterapija objavi tvitaj

Konec bitke spolov, uteži so za vse

Vadba z utežmi starejšim ženskam koristi prav tako moškim. Ugotovitve so bile objavljene v znani in verodostojni reviji Sports Medicine. V raziskavi so primerjali rezultate žensk in moških, starih od … · Delo · 3L

vadba starejših šport starejših vadba z utežmi objavi tvitaj

Ravnovesje kot glavna ideja za metodami kinezioterapije

Kljub vsem zdravstvenim težavam, ki jih prinaša sodoben življenjski slog, se (paradoksalno) pričakovana živ­ljenj­ska doba povišuje. Vadba je že dolgo poznana tudi kot učin­kovit preventivni dejavnik pred mnogimi nenalezljivimi kroničnimi … · Delo · 4L

zdravje je v nas športna rekreacija kinezioterapija objavi tvitaj